
اگر به تور ژاپن و کره جنوبی سفرنامه سفر کرده باشید میبینید که مردم کره جنوبی از غذاهای جالب و در عین حال سالم و مغزی برخوردار هستند که سیستم دفاعی بدن را تقویت کرده و مانع بروز بسیاری از بیماریها از جمله سرطان میشود آنها سبزیجات تازه، برنج، گوشت، آبزیان، ادویههای تند، رشته (نودل)، […]

اگر به تور کره جنوبی و ژاپن سفرنامه سفر کرده باشید میبینید که سالم ترین غذاها متعلق به ژاپن هستند که رکن اصلی آنها گوشت سفید و سبزیجات و غذاهای دریایی است رژیم غذایی مردم کره جنوبی، بر مبنای استفاده از برنج، سبزیجات و انواع گوشت، پایهریزی شده است. همچنین استفاده از غذاهای بخارپز، برنج […]

آفریقای جنوبی با نام “دنیایی در یک کشور” شناخته شده است. چرایی این امر واضح است: کوههای سربهفلک کشیده که شهر بندری “کِیپ تاون” را محاصره کردهاند؛ روستاهای قدیمی در سبزهزارهایی که شترمرغها در آن جولان میدهند، آرام گرفتهاند؛ جنگلهای پر از میمون مرز سواحل خالی از سکونت “KwaZulu-Natal” را تأیین میکنند؛ “Stellenbosch” که تاکستانهای […]